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  • 秋食百合 润肺补气

    中医认为,秋燥易伤肺。秋季上市的百合,味甘微苦,性平,功效润肺止咳,清心安神,对肺燥、脾症具有较好的食疗作用,适宜中老年朋友常食。下面介绍几款美味的百合药膳。 百合

    详情点击>> 2017-10-30
  • 秋季健身有四防

    秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身

    详情点击>> 2017-10-10
  • 秋食银耳润肺燥

    秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。 银耳子实体纯白至乳白色,胶质,半透

    详情点击>> 2017-09-16
  • 初秋防燥八字决

    喝粥 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、大便秘结等症。 核桃粥。取核桃肉20克,粳米100克。将粳米洗净,加白糖适量,加水置武火上烧沸,用文火熬煮至熟

    详情点击>> 2017-08-23
  • “秋老虎”发威怎么办

    火烧七月半,八月木樨蒸,入秋之时,秋老虎颇凶。秋老虎何以有恃无恐?原来是伏天里的暑热在助纣为虐,使秋老虎得以仗势欺人,横行一时。降伏秋老虎,可采取以下几法: 安情志

    详情点击>> 2017-08-12
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