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  • 春季养生喝药粥

    春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 地黄粥 地黄500克,白蜜120克,

    详情点击>> 2019-04-15
  • 春季吃枣补脾胃

    提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。 春季肝功能旺盛,酸味食品使肝

    详情点击>> 2019-04-15
  • 喝茶防冬痒

    冬季寒冷干燥,很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。一些老年人皮脂腺和汗腺分泌机能较差,在干冷的冬季更容易出现皮肤瘙痒。而

    详情点击>> 2019-01-28
  • 冬天这样补一补

    进入冬天,很多人都想把身体补一补。中医认为,冬天进行科学进补,来年可以给身体打一个好基础。中医有平补的说法,它是一种缓补法,用一些甘平和缓的食疗药膳进补,对身体虚

    详情点击>> 2019-01-02
  • 冬季御寒喝点黄酒

    很多人都知道喝酒能御寒,在酒类中,御寒效果最佳的是黄酒,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预

    详情点击>> 2018-12-11
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